BodyArt® mit Maria Magdalena
So 10.12.2023 um 10:30, Dauer: 50min
Kurskommentare
Kursinfo
BodyArt®bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!
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Location
MaXX, 1210 Wien, Jedlersdorferstr. 94 (Lageplan öffnen)Duschen: ja, Umkleide: Raum, Boden: Parkett, Spiegel: ja
neben Trillerpark
*) Trainieren auf den Geräten ist NICHT gestattet (du kannst im MaXX21 eine Tageskarte dafür lösen)
*) Keine Strassenschuhe im Aerobicsaal
*) Du darfst die Sauna auch benutzen ;-)
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