Gesunder Rücken mit Karin

Mo 03.10.2022 um 10:30, Dauer: 25min

Kurskommentare

 

Kursinfo

Gesunder Rücken
Ganzheitliches Körpertraining bei dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung, unterstützt durch Kleingeräte wie z.B. Faszienrollen, Powerbänder, Fitnessbälle, etc.
Diese Kurse in Kursübersicht anzeigen

Location

Online, Maxx, ,  

pw: 12345