Pilates mit Vicky
Fr 30.09.2022 um 17:30, Dauer: 50min
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Kursinfo
Pilates
Pilates ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining auf der Matte, dynamisch, bunt & vielseitig. Wir mobilisieren, dehnen & kräftigen in dieser Stunde. Vor allem deinem Core, deiner Körpermitte & Wirbelsäule wird Aufmerksamkeit geschenkt. Belohnt wirst du mit einer besseren Körperhaltung, gelockerter Rumpfmuskulatur, strafferer Körpersilhouette, einer kräftigen Körpermitte und einer Leichtigkeit in Bewegung.
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Location
Online, Maxx, ,pw: 12345