Bodega Moves mit Katharina

Fr 13.12.2019 um 17:30, Dauer: 50min

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Kursinfo


Bodega Moves
Bodega moves ist ein effektives Ganzkörper-Workout, das den gesamten Körper modelliert. Es werden Elemente aus dem Vinyasa Power Yoga mit Übungen aus dem Funktional Workout in kraftvollen, dynamischen aber fließenden Flows verbunden. Dieser Mix spricht die Tiefenmuskulatur an und ist fantastisch für den Rücken. Außerdem wird der Körper flexibel, vital und man schöpft neue Energie und der Kopf wird frei.
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Trainer

Katharina
Katharina
+43 664 810 43 25
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Location

MaXX, 1210 Wien, Jedlersdorferstr. 94 (Lageplan öffnen)
Duschen: ja, Umkleide: Raum, Boden: Parkett, Spiegel: ja
neben Trillerpark
*) Trainieren auf den Geräten ist NICHT gestattet (du kannst im MaXX21 eine Tageskarte dafür lösen)
*) Keine Strassenschuhe im Aerobicsaal
*) Du darfst die Sauna auch benutzen ;-)

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