XCO® Shape mit Vicky

Di 26.02.2019 um 18:30, Dauer: 50min

Kurskommentare

Reaktives Bindegewebstraining
 

Kursinfo


XCO® Shape
Stabilisierung des Rückens und Rumpfes, Einfluss auf Koordination, Stabilität, Flexibilität und Ausdauervermögen. Reaktives Training mit speziellen Schüttelhanteln.
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Location

MaXX, 1210 Wien, Jedlersdorferstr. 94 (Lageplan öffnen)
Duschen: ja, Umkleide: Raum, Boden: Parkett, Spiegel: ja
neben Trillerpark
*) Trainieren auf den Geräten ist NICHT gestattet (du kannst im MaXX21 eine Tageskarte dafür lösen)
*) Keine Strassenschuhe im Aerobicsaal
*) Du darfst die Sauna auch benutzen ;-)

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