Faszien-Fitness mit Susanne

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Kursinfo

Faszien-Fitness
Möchtest du die federnde Leichtigkeit einer Gazelle, die geschmeidige Kraft eines Panthers und die elastische Biegsamkeit eines Bambus haben? Dann komm zu Faszien-Fitness! Ein gut trainiertes Bindegewebe ist Prophylaxe gegen Rückenschmerzen und Sportverletzungen, bringt vitale Spannkraft, jugendlichen Schwung und strafft die Körperkonturen (Stichwort Cellulite!). Dehnen-Federn-Spüren-Beleben: Die vier Dimensionen des Faszientrainings, die wir mit funktionellen Ganzkörperübungen und kleinen Zusatzgeräten (Foamroll, Tennisball, Sessel etc.) gemeinsam erfahren werden!
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Trainer

Susanne
(keine Angabe)
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Location

Pfarrsaal Hirschstetten, 1220 Wien, Hirschstettner Straße 91 (Lageplan öffnen)
Duschen: nein, Umkleide: WC, Boden: Kunststoff, Spiegel: nein