Power Yoga mit Petra

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Kursinfo

Power Yoga
Beim Power Yoga wird durch die Nase geatmet, da man so besser einschätzen kann, ob eine Asana zu anstrengend oder zu leicht ist. Die Nasenatmung ist immer auf die Körperbewegungen abgestimmt, sodass man im Rhythmus des Atems die einzelnen Übungen fließen lässt.
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Trainer

Petra
06764804618
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Location

Online, Daheim, ,