Reaktives Bindegewebstraining! Diese Einheit ist am effektivsten, wenn Du XCO Trainer verwendest, Du kannst aber auch ohne mitmachen ;-)
Kursinfo
XCO® Shape
Stabilisierung des Rückens und Rumpfes,
Einfluss auf Koordination, Stabilität, Flexibilität und Ausdauervermögen.
Reaktives Training mit speziellen Schüttelhanteln. Diese Kurse in Kursübersicht anzeigen
Dieser Kurs findet online statt, Du kannst sicher und geschützt von zuhause aus mitmachen.
Bitte melde Dich zum Kurs vorab an.
Etwa 5 Minuten vor Kursstart wird der Meeting-Link bei der Kursbeschreibung angezeigt.
Diesen dann einfach anklicken und den Anweisungen folgen um teilzunehmen.
Voranmeldung für Kurs XCO® Shape mit Vicky
Di 20.04.2021 um 18:30, Dauer: 30min
Vielen Dank für Deine Interesse an diesem Kurs.
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