Pilates mit Petra

Do 25.02.2021 um 09:00, Dauer: 30min

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f. Einsteiger+Fortgeschrittene
 

Kursinfo


Pilates
Pilates ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining auf der Matte, dynamisch, bunt & vielseitig. Wir mobilisieren, dehnen & kräftigen in dieser Stunde. Vor allem deinem Core, deiner Körpermitte & Wirbelsäule wird Aufmerksamkeit geschenkt. Belohnt wirst du mit einer besseren Körperhaltung, gelockerter Rumpfmuskulatur, strafferer Körpersilhouette, einer kräftigen Körpermitte und einer Leichtigkeit in Bewegung.
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Trainer

Petra
Petra
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Online, Ruheraum, ,