XCO® Shape mit Vicky

Di 12.01.2021 um 18:30, Dauer: 30min

Kurskommentare

Reaktives Bindegewebstraining! Diese Einheit ist am effektivsten, wenn Du XCO Trainer verwendest, Du kannst aber auch ohne mitmachen ;-)
Michael (am 12.1. um 18:30)
Michael ist Ingrid - ich mach mit - Michl nicht - aber seine Location ist besser temperiert bei mir am Computer einfach zu kalt
 

Kursinfo


XCO® Shape
Stabilisierung des Rückens und Rumpfes, Einfluss auf Koordination, Stabilität, Flexibilität und Ausdauervermögen. Reaktives Training mit speziellen Schüttelhanteln.
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Location

Online, Wohnzimmer, ,  

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