XCO® Shape mit Vicky

Di 17.11.2020 um 18:30, Dauer: 30min

Kurskommentare

Reaktives Bindegewebstraining! Diese Einheit ist am effektivsten, wenn Du XCO Trainer verwendest, Du kannst aber auch ohne mitmachen ;-)
 

Kursinfo


XCO® Shape
Stabilisierung des Rückens und Rumpfes, Einfluss auf Koordination, Stabilität, Flexibilität und Ausdauervermögen. Reaktives Training mit speziellen Schüttelhanteln.
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Location

Online, Wohnzimmer, ,  

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