Das ist ein ONLINE EVENT. Wenn Du Dich anmeldest, erscheint hier vor Eventbeginn der Button zum Beitreten.
Flyer
Programminfo
STABILITÄT - BEWEGLICHKEIT - ATMUNG
Dieser Workshop ist ideal für bestehende und werdende:
* Groupfitness Trainer/innen, die einen Einstieg zum Abhalten von Rückenfit bzw Pilates Kursen suchen
* Groupfitness Trainer/innen, die Verständnis für die richtige Wahl der Übungen entwickeln möchten
* Groupfitness Trainer/innen, die Körperhaltung und fließende Atmung kombinieren möchten
Was erwartet Dich:
* Übungen für richtige Kraftverhältnisse
* Beweglichkeit fördernde Übungen
* Pilates Powerhouse, Box
* fließende Atmung trotz Körperspannung
* Do`s + Don`ts + best Practice
Preis
Nur 149,00 €
Ein praktisches Handout, sowie eine Teilnahmebestätigung sind im Kurspreis enthalten
Team
Gerdschi (Gerhard Laister)
Location
Du kannst VORORT oder auch aus der Ferne rein ONLINE mitmachen MaXX, 1210 Wien, Jedlersdorferstr. 94 (Lageplan öffnen)
Duschen: ja, Umkleide: Raum, Boden: Parkett, Spiegel: ja