Ein letztes Mal im Jahr 2017 shaken wir ab und lassen unsere Muskeln glühen!
Das solltest du nicht verpassen:
XCO® LATIN WORKOUT BY JACKIE
...kombiniert Latin-Rhythmen mit athletischen Moves mit den XCOs. Das Ergebnis: Ein außergewöhnliches, intensives und dynamisches Workout entwickelt um den ganzen Körper zu trainieren, speziell aber Arme und Rumpf. Bindegewebstraining!
PILOXING® BARRE
... ist ein aufregendes neues 'Barre' Workout, welchem die selben Disziplinen (Pilates und Boxen) zugrunde liegen.
PILOXING® Barre ein umfassendes und vielseitiges Workout, das zwar „low-impact“ aber dennoch intensiv ist. Dieses neue Programm sorgt für ein umfassendes Körperbewusstsein unter Verwendung einer Ballettstange.
ZUMBA®
... verbindet diverse Latin-Rhythmen und Tänze mit effektiven Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout. Es ist leicht erlernbar, man muss nicht tanzen können und braucht auch keinen Tanzpartner! Join the Party!
BREAKLETICS®
Functional Fitness meets Breakdance!
Der neue, brandheiße Group Fitness Trend!
BREAKLETICS® ist der neue Workout Hype, der funktionale Übungen mit dem eigenen Gewicht mit einfachen Breakdance Elementen mixt! Unglaublich leicht zu erlernen!
Ab 15:45 Uhr sind alle Kids herzlich willkommen, mit uns gemeinsam das Jahresende 2017 sportlich zu feiern!
Wir freuen uns auf euch ALLE!
Kathi, Kathi, Vicky, Ben & Nick