Euro Education Ausbildung: HIITup!

Flyer

Programminfo

Die Euro Education European Fitness School, unter der Leitung von Barbara Raab, ist eines der im Fitnessbereich renommiertesten Ausbildungsinstitute Europas.
Bodydays hat es geschafft, dieses nun erstmalig nach Wien zu hohlen, Roman Bayer und Barbara Raab starten mit spannenden Workshops im Bodydays Saal im MaXX Sportcenter.
Hol Dir das Know How, und damit auch ein angesehenes Diplom für diese klassischen Group Fitness Bereiche!

04.02.2018 HIITup! High Intensity Interval Training

HIITup! lautet die neuste Formel.
Wir präsentieren ein einzigartiges Konzept für die Gruppe: Ein High Intensity Intervall Training für geübte Sportbegeisterte. Es ist eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es uns erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft! Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv an, die vermehrte Muskelmasse baut unentwegt Fett ab – man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker!
Geübt wird im Wechsel von einerseits sehr intensiven, andererseits lockeren Intervallen. Kurz, knackig und intensiv, dadurch und durch die Abwechslung und Vielfältigkeit der einzelnen Übungen verfliegt die Trainingszeit im Nu!

Preis

Teilnahmegebühr inkl. Skript und Zertifikat: € 150.-
In den Ausbildungskosten ist die CD „HIITup!“ inbegriffen!

Team

Sportwissenschaftler, Presenter und Referent Roman Bayer

Location

MaXX, 1210 Wien, Jedlersdorferstr. 94 (Lageplan öffnen)
Duschen: ja, Umkleide: Raum, Boden: Parkett, Spiegel: ja