Functional Training mit Vicky
Fr 03.03.2017 um 18:15, Dauer: 50min
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MUSKELKATERGEFAHR !!!
Kursinfo
Functional Training
Functional Training ist ein dynamisches, modernes Training und basiert auf den Bewegungsabläufen des täglichen Lebens. Mit freien Bewegungen werden ganze Muskelgruppen trainiert, die Stabilität und Beweglichkeit werden verbessert und Verletzungen vorgebeugt.
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Location
MaXX, 1210 Wien, Jedlersdorferstr. 94 (Lageplan öffnen)Duschen: ja, Umkleide: Raum, Boden: Parkett, Spiegel: ja
neben Trillerpark
*) Trainieren auf den Geräten ist NICHT gestattet (du kannst im MaXX21 eine Tageskarte dafür lösen)
*) Keine Strassenschuhe im Aerobicsaal
*) Du darfst die Sauna auch benutzen ;-)
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